Musim hujan telah tiba. Nah . . . Alangkah baiknya dimusim hujan ini kita menjaga kesehatan kita dengan lebih ekstra, karena dimusim hujan seperti ini biasanya penyakit lebih cepat menghampiri tubuh kita. Begitu banyak jenis-jenis penyakit yang timbul dimusim hujan ini seperti : flu, malaria, demam berdarah, muntaber, hingga penyakit kulit seperti gatal-gatal dll.
Maka dari pada itu, kali ini lia akan memberikan sedikit tips, yang Insya Allah bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.
1. Menjaga kebersihan lingkungan adalah cara terbaik untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit di musim seperti ini.
2 Menjaga daya tubuh dengan memakan makanan yang bergizi disertai dengan memperbanyak minum air putih. Sangat dianjurkan pula untuk mengkonsumsi buah-buahan segar yang banyak mengandung Vitamin. Biar fisik kuat selalu.
Maka dari pada itu, kali ini lia akan memberikan sedikit tips, yang Insya Allah bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.
1. Menjaga kebersihan lingkungan adalah cara terbaik untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit di musim seperti ini.
2 Menjaga daya tubuh dengan memakan makanan yang bergizi disertai dengan memperbanyak minum air putih. Sangat dianjurkan pula untuk mengkonsumsi buah-buahan segar yang banyak mengandung Vitamin. Biar fisik kuat selalu.
3. Bila terkena air hujan, segeralah untuk dibilas/mandi dan gunakan air hangat bila merasa perlu
4. Hangatkan tubuh dengan makanan atau minuman yang hangat dan jauhi minum air es dimusim hujan sepert ini.
5. Bila sudah mulai kurang enak badan, banyak-banyaklah istirahat dan segera minum obat agar sakitnya tidak bertambah
Bila badan kita sehat, aktivitas pun akan lancar.
4. Hangatkan tubuh dengan makanan atau minuman yang hangat dan jauhi minum air es dimusim hujan sepert ini.
5. Bila sudah mulai kurang enak badan, banyak-banyaklah istirahat dan segera minum obat agar sakitnya tidak bertambah
Bila badan kita sehat, aktivitas pun akan lancar.
0 komentar:
Posting Komentar
ohoooooy sahabat